Para cambiar nuestra mentalidad negativa, el primer paso es reconocer que eres negativo, en mi caso nunca me di cuenta de ello, creí que todo estaba bien, y que era completamente perfecta, si alguien no opinaba como yo, entonces me enfadaba mucho e intentaba lo que sea para tener razón.
Mi vocabulario era muy negativo, todo el rato me quejaba de mis circunstancias, por todo tenía una queja; si la casa estaba sucia, limpiaba sin parar de quejarme, lo que hacía que terminara muy agotada. Cuando llegaba a casa, después de trabajar me quejaba de todo. Si salía algún sitio a disfrutar, buscaba siempre el lado negativo.
La realidad es que disfrutaba muy poco, estaba muy enfocada en ver el lado negativo a todo.
Darme cuenta de todo lo que me perdía y del daño que hacía a mi familia, y a mi misma, fue el mayor regalo que he podido recibir en toda mi vida.
Entonces, ¿Se puede cambiar el pensamiento negativo a positivo? Por supuesto que si, el primer paso es conocerte a ti mismo, darte cuenta como estás actuando, nos comportamos en base a nuestras creencias, muchas veces somos sin querer alguien que no queremos, eso nos hace muy infelices. El siguiente paso es ir corrigiendo y puliendo cada aspecto de nuestra personalidad.
Podemos conseguir ser nuestra mejor versión sin perder nuestra esencia.
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