¿Quieres dejar de fumar pero no sabes cómo?

Muchas personas en el mundo desean dejar de fumar, sin éxito. 

El motivo de que pocos lo consiguen, es una dura realidad, que no queremos ver, y es que el tabaco es sin duda, una de las drogas más potentes que existe.

 Somos adictos a la nicotina, no queremos darnos cuenta del daño que nos hacemos y justificamos ésta falta de conciencia poniendo un montón de excusas.

Solamente si tomas conciencia real en tu interior, empiezas a quererte un poco a ti mismo y a los que te rodean ( Ya que hacemos mucho daño a los que nos rodean, obligándoles a respirar nuestro humo), aparte que normalizamos el consumo. 

Es algo normal fumar, con lo cual probablemente alguno de tus hijos termine siendo también fumador.

 Pues sólo si tomas conciencia real de todo esto es cuando de verdad te planteas dejar éste vicio tan dañino.

Pocos tendrán éxito, incluso conocerás personas que lo han dejado varias veces, volviendo nuevamente a caer en la trampa, incluso posiblemente seas tu una de estas personas. 

Si ya has tomado la decisión pero no sabes por donde empezar, yo puedo ayudarte un poco a dar ese gran paso.

Te advierto desde ya que no va a ser nada fácil, yo pasé por ello, llevaba veinte años fumando, me engañaba a mi misma diciéndome que lo dejaría cuando quisiera, de hecho lo dejé en varias ocasiones, volviendo a caer en la trampa. 

Esa era mi forma de engañarme, dejaba el cigarrillo por unas semanas para reforzar esta creencia que tenia de que lo dejaría cuando quisiera.

La realidad era otra completamente, engañaba a mi mente, en el fondo tenia claro que fumaria de nuevo, y eso me permitía dejarlo con facilidad, para luego volver a cogerlo.

 La gran clave está en nuestra mente, hasta que no tengas realmente claro que quieres terminar definitivamente con ésta droga, hasta ese momento no lo vas a dejar.

Estarás creando continuamente una excusa tras otra, para seguir tranquilo como hasta ahora, y así no tener que pasar por el mal trago que te generará dejar de fumar. 

Porque es la realidad, no es fácil dejarlo, pero está en tus manos lo que quieres hacer con tu vida, nadie puede decidir por ti. 

Sólo tu tienes el poder de decidir llevar una vida mas sana, mas plena, mas llena de vitalidad, en definitiva, tener mas vida.

 Solo en tus manos está, romper con el paradigma, y dar ejemplo a tus hijos. 

No puedes no dar ejemplo para luego prohibir, poder puedes, pero no te servirá de nada.