Es posible hacer cambios en nuestra vida, sin importar la edad, Sólo basta con querer ser diferente, y para ello tenemos que hacer cosas diferentes, cambio de hábitos, de actitud, creer en unos mismo y pasar a la acción para conseguir lo que con tantas ansias nuestra alma quiere.
El estrés y la ansiedad nos acompañan en nuestra vida desde muy temprana edad, cuando eres pequeño, tienes estres y ansiedad porque debes luchar para ganarte el amor de tus seres queridos, cuando eres adulto, la vida misma está enfocada en casi todo lo negativo, siendo el estrés y la ansiedad nuestros compañeros inseparables.
Hay muchos factores, acompañando a la ansiedad y estrés. Tienes toda la razón con: Cambiar la forma de pensar, dedicarse a cosas más constructivas, cambiar la monotonía y crear hábitos sanos ¡Un abrazo!
ResponderEliminarRR_ misterio exacto!! La ansiedad tiene muchos motivos que varian de una persona a otra, incluso los síntomas de la misma son variados, es un tema muy extenso, lo mas importante es detectarla ya que muchas personas la padecen y no lo saben. Un abrazo.
Eliminar